Księgarnia Natki

Poradniki

Sortuj:
rosnaco wg: popularnosci | nazwy | ceny
malejaco wg: popularnosci | nazwy | ceny

[1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12] [13] [14] [15] [16] [17] [18] [19] [20] [21] [22] [23] [24] [25] [26] [27] [28] [29] [30] [31] [32] [33] [34] [35] [36] [37] [38] [39] [40] [41] [42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49] [50] [51] [52] [53] [54] [55] [56] [57] [58] [59] [60] [61] [62] [63] [64] [65] [66] [67] [68] [69] [70] [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] [81] [82] [83] [84] [85] [86] [87] [88] [89] [90] [91] [92] [93] [94] [95] [96] [97] [98] [99] [100]

	Ucho nos gardło i krtań Co warto wiedzieć Latkowski Bożydar Olszewski Jurek Czas realizacji: 24 godziny Cena: 18.43 zł	dodaj do koszyka
W poradniku napisanym przez znakomitych specjalistów można znaleźć istotne informacje o budowie i funkcji ucha, nosa, zatok, gardła i krtani oraz o najczęściej spotykanych chorobach tych narządów.Zamieszczono tu także porady dotyczące m.in. postępowania w przypadku zadławienia, krwotoku z nosa, kaszlu, kataru alergicznego lub infekcyjnego. Autorzy udzielają wielu praktycznych wskazówek, np. jak płukać jamę ustną i gardło albo jak prawidłowo zakraplać krople do ucha lub do nosa.

	Metody tradycyjnej chińskiej dbałości o zdrowie Qingnan Zeng Czas realizacji: 24 godziny Cena: 18.43 zł	dodaj do koszyka
Naturalne metody tradycyjnej chińskiej medycyny, chociaż powstały przed ponad 3 tysiącami lat, są nadal z powodzeniem stosowane i uznawane przez środowisko medyczne. W naszym poradniku można znaleźć rzetelną wiedzę z zakresu leczenia i zapobiegania wielu chorobom i dolegliwościom. Publikacja - od lat ciesząca się dużym powodzeniem Czytelników - w klarowny sposób przekazuje sprawdzone sposoby na zachowanie zdrowia, sprawności i młodości. Wśród prostych ćwiczeń i różnych rodzajów masażu znaleźć można takie, które zpobiegają zesztywnieniu szyi, zapaleniu szyjnego odcinka kręgosłupa, bólom pleców i barków, bezsenności, a także takie, które mogą być pomocne w obniżaniu ciśnienia krwi, w leczeniu bólów głowy i wielu innych schorzeń.

	Cukrzyca zapobieganie i leczenie Jarosz Mirosław, Kłosiewicz - Latoszek Longina Czas realizacji: 24 godziny Cena: 14.60 zł	dodaj do koszyka
W tej książce znajdziesz porady lekarzy i dietetyków jak zapobiegać i leczyć cukrzycę. Cukrzyca, szczególnie typu 2, jest jedną z najczęściej występujących chorób cywilizacyjnych. Na jej powstawanie ogromny wpływ mają nieprawidłowa dieta i siedzący tryb życia. Autorzy omawiają sposoby leczenia cukrzycy, podkreślając znaczenie leczenia dietetycznego. Ważnym uzupełnieniem publikacji jest wykaz produktów zalecanych i przeciwskazanych w diecie osób chorych na cukrzycę oraz przykładowe jadłospisy.

	Zdrowe serce Sears Al Czas realizacji: 24 godziny Cena: 17.28 zł	dodaj do koszyka
"Po pierwsze: powrót do naturalnej diety. Po drugie: walka z nadmiernym apetytem. Po trzecie: przemyślany dobór leków i ćwiczeń, które uregulują pracę serca. A po czwarte: odrobina krytycyzmu wobec standardowych zaleceń lekarskich, które nie zawsze są najlepszym rozwiązaniem! Autor poradnika prezentuje własny pionierski program zdrowotny. Podejmuje odważną polemikę z dotychczasowymi poglądami na temat profilaktyki chorób serca i łagodzenia ich objawów. Opierając się na licznych badaniach naukowych, zajmuje stanowisko w sprawie żywności modyfikowanej genetycznie, szkodliwości cholesterolu, koenzymu Q10, pomocnych sercu witamin i odżywek. Podpowiada, jak można sprawnie pozbyć się blaszek miażdżycowych z tętnic. Dokładnie omawia badania, które trzeba wykonać, aby ocenić stan serca. Myli się jednak ten, kto spodziewa się znaleźć w poradniku suchy wykład o tematyce medycznej ? doktor Al Sears przedstawia tu również konkretny plan, który pozwoli wprowadzić jego porady w życie."

	Powiedz życiu tak! Foley Ewa Czas realizacji: 24 godziny Cena: 17.09 zł	dodaj do koszyka
Jesteś wolnym człowiekiem. Mądrze i rozważnie wybieraj ścieżkę, którą będziesz szedł. Mam nadzieję, że książka, którą trzymasz w rękach, będzie dobrym towarzyszem na tej drodze i pomoże Ci dobrze przeżyć życie - świadomie i godnie, płynąc z nurtem wszechobecnego piękna i dobra. Znajdziesz tu sposoby pozwalające wieść bogatsze i bardziej radosne życie, wypełnione pokojem i satysfakcją. Pamiętaj, że mała różnica może uczynić znaczącą zmianę w jakości Twojego życia. Szukaj tej różnicy...

	Księga ALFA pani Birkenbihl Vera F. Birkenbihl Czas realizacji: 24 godziny Cena: 24.44 zł	dodaj do koszyka
Podczas emisji 8-odcinkowego cyklu ALFA – Poglądy na trzecie tysiąclecie (na edukacyjnym kanale BR‑Alpha) Vera F. Birkenbihl odpowiadała na żywo na telefoniczne pytania widzów, którzy nadsyłali też całe tysiące listów, faksów i emaili z pochwałami i dalszymi pytaniami.

	Turbocoach Tracy Brian, Fraser Cambell Czas realizacji: 24 godziny Cena: 19.17 zł	dodaj do koszyka
Autorzy przedstawiają wiele metod i ćwiczeń, które pomogą czytelnikowi opracować i zastosować własny plan strategiczny, dzięki któremu szybko osiągnie on każdy postawiony sobie cel. Z książki można dowiedzieć się niezwykle dużo na temat: Samego siebie - określić swoje wartości, wizję, misję, nadrzędne dążenia i dowiedzieć się, jaka wiedza, umiejętności, nawyki oraz działania są potrzebne, aby móc się doskonalić. Swojej branży - zbadać swoją konkurencję, poznać klientów, dowiedzieć się, jak wykorzystywać swoje mocne strony i usuwać przeszkody na drodze do sukcesu. Własnej wydajności - nauczyć się wyciągać korzyści z przekazywania pewnych zadań innym i poznać siedem sposobów zwiększania własnej produktywności. Swojego biznesu - dowiedzieć się, jak nie tylko spełniać lub przekraczać oczekiwania klientów, ale i zachwycać ich i oczarowywać; opracować skuteczny plan marketingowy oraz wyrobić sobie osobistą markę, poznać siedem sposobów zwiększania dochodów i osiągnąć maksymalne zyski.

	Zasady zwycięzców Schafer Bodo Czas realizacji: 24 godziny Cena: 32.81 zł	dodaj do koszyka
Książka ta jest drogą "na skróty" do osiągnięcia w życiu osobistego sukcesu i bogactwa. Autor omawia krótko, ciekawie i w przystępny sposób 30 sprawdzonych Zasad Zwycięzców, czyli zasad ludzi, którzy osiągnęli sukces.

	30 minut uczciwej dyskusji Peter Heigl Czas realizacji: 24 godziny Cena: 15.04 zł	dodaj do koszyka
Naucz się w 30 minut uczciwej polemiki. Czy chcesz pozytywnie i uczciwie rozwiązywać konflikty? Czy chcesz wnieść coś pozytywnego do dziedziny rozwiązywania konfliktów, gdzie nie ma zwycięzców i przegranych, lecz są partnerzy, którzy w przyszłości będą wspólnie szukać rozwiązań? Takiego kulturalnego postępowania można się nauczyć. Kto opanował sztukę konstruktywnego polemizowania, ten widzi w sporze szansę, a nie problem.

	W oczekiwaniu na dziecko Hathaway Sandee, Murkoff Heidi, Eisenberg Arlene Czas realizacji: 24 godziny Cena: 46.20 zł	dodaj do koszyka
Książka udzieli odpowiedzi na setki pytań: Czy niebezpieczne jest zajście w ciążę po 35 roku życia?, Czy rozpoznam, kiedy rozpocznie się poród?, Czy seks w okresie ciąży szkodzi dziecku?, Czy zaawansowany wiek ojca stwarza jakieś ryzyko dla dziecka?, Niekiedy dziecko kopie cały dzień, niekiedy jest bardzo spokojne. Czy to normalne?